注意!此心理效应或引发焦虑

2021-09-08 16:51:44

“焦点效应”是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种心理表现。简单理解,就是我们总是把自己代入成为了周围一切的中心,并高估别人对我们的注意程度。通俗来讲就是“把自己想象成主角”,同时不断“给自己加戏”。

回想一下,学生时代你是否因为上课时想去洗手间又不好意思,宁可坚持到下课铃声响起也拒绝向老师报告? 电梯里响起一阵尴尬的响声,你是否紧张的东张西望,很担心别人误会那是自己干的? 去了一家看上去不错的餐厅,一看菜单价格承受不起,本想离开却又总觉得周围的人在对你指指点点...... 

当我们习惯了这种“焦点效应”般的思维模式看待问题后,便很容易每天被焦虑情绪围绕。焦虑症是一种致病因素复杂、发病原因不清晰的精神类疾病。

但可以肯定的是,持续的焦虑情绪会带来接连不断的心理压力,致使中枢神经系统活性、神经递质紊乱,神经细胞失衡,让人更容易产生各类心理问题。 由于特殊的病症机制问题,目前对于焦虑症没有十分有效的特效药物。物理治疗不失为一种安全的预防、治疗手段。 渡康经颅磁刺激仪作为一种技术成熟的绿色安全治疗仪器被广泛被应用于精神科室的临床治疗。通过经颅磁刺激会影响脑内神经元的兴奋性,稳定脑细胞膜电位,抑制去极化波,改善大脑神经生理活动、代谢活动,引导脑功能趋于正常化,秩序化。可调节负面情绪,缓解压力,改善睡眠质量,是您预防、治疗精神疾病,缓解精神压力的好帮手。

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